电子合同我和别人签了，它符合法律法规且高效率吗？

电子合同符合法律要求则具备有效性。选择使用第三方电子合同服务或可靠的电子签名技术非常重要。合同内容需确保合法，并且在特定领域可能仍需要采用纸质合同及手写签名。选择合适的签约方式可以保障电子合同的法律效力，并提高工作效率。

对于电子合同的法律效力，需要确保签约主体具备民事行为能力，合同内容真实、合法、完整，并采用可靠的电子签名技术。如果对这些方面有任何疑问，建议咨询律师或法律专家，以确保电子合同的合法性和自身权益。同时，也要注意电子合同的高效性，以便更好地管理合同流程。