也就是说，网上发来的短信是元宝保险的免费意外保险！我点击了一下，但我没有确认结果。他这个月自动给我扣费，是免费的。这个月164元。

您可先与元宝保险客服联系，说明情况并要求退款。若遭拒，可收集证据（如短信记录、银行扣款通知等）向消费者权益保护机构投诉或提起法律诉讼。

“可投诉或起诉”。如元宝保险拒绝合理退款，您可向当地银保监会投诉其违规行为，或咨询律师后通过法律途径维护自身权益。选择方式时，应综合考虑证据充分性、时间成本及预期效果。